CLASES DE COCINA Y CHARLAS DE MACROTINA EN MARZO

CLASE DE COCINA Y CONSEJOS PARA COMBATIR LA   FIBROMIALGIA  

¿Cual es la causa de tan terrible enfermedad que afecta principalmente a las mujeres?

¿Se puede curar? Como combatir la fatiga cronica. Que enfoque debemos de dar a nuestra alimentación para reducir los sintomas. Estos son algunos de los puntos de los que hablaremos y además prepararemos unas cuantas recetas apropiadas para este desajuste que después degustaremos.

JUEVES 6 MARZO 

Horario: 19:00 a 21:00

Profesora TINA ASENSIO

Inversión 25€

 

VIERNES 21 MARZO. 19:30

CHARLA GRATUITA  “CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN MÁS SANA”

con Tina Asensio

 Tod@s estamos interesad@s en tener mayor vitalidad y salud. Sabemos que sin esto de poco sirve todo lo demás. La alimentación es un factor super importante y al que debemos de prestar más atención. Depende de esta nuestros cambios de humor, nuestro sistema inmunitario y la calidad de nuestra sangre.
Pequeños cambios son el primer paso para mejorar nuestra salud.

CLASE DE COCINA Matinal: EL DESAYUNO EQUILIBRADO

con Tina Asensio

¿Estamos seguros que lo que desayunamos nos esta dando la suficiente vitalidad y energía para afrontar el día? o  nos ocurre que a media mañana tenemos bajones y tenemos que acabar picoteando o tomando un café. Desentrañaremos cual es el mejor desayuno y que deberiamos de evitar. Cocinaremos diferentes propuestas que después degustaremos.

MIERCOLES 26 MARZO. Horario : 10:30 A 12:30h
Inversión: 25€