CURSO DE FORMACIÓN COCINA MACROBIÓTICA Y ENERGETICA 2014

 Si quieres tener un amplio conocimiento sobre la cocina saludable este es tu curso. En el aprenderás la energía de los diferentes alimentos y como adaptarlos a tus necesidades para sentirte con salud y vitalidad, estudio de técnicas de cocina, estilos de cocción, como hacer una cocina práctica, cocina según las estaciones y un largo etc... además de múltiples y deliciosas recetas. Un curso muy completo para tod@s quienes estan deseando tenerherramientas para hacer cambios positivos y duraderos en su alimentación.

La metodología son clases teóricas, demostraciones de cocina y talleres de cocina en cada uno de los seminarios. Este curso consta de 6 seminarios de fin de semana de enero a junio.

                                                                 SEMINARIO I

UrtarrilaK 25-26Enero:

-Los peligros de la dieta moderna

- Que necesita nuestro cuerpo.

- Las 7 condiciones de la salud.

- Yin-yang: la herramienta para entender el universo.

- Estudio de la energía de los alimentos

- Adaptando la dieta a nuestras necesidades.

- Los cereales y como cocinarlos.

- Las semillas y su tostado.

SEMINARIO II

OtsailaK 15-16Febrero:

-Como hacer una dieta de transición.

-Métodos de corte

-Estilos de cocción.

-Sabores, colores, texturas.

-Las combinaciones de los alimentos.

-Proteínas y como cocinarlas.

SEMINARIO III

MartxoaK 15-16Marzo:

-Los desayunos.

-Como hacer una cocina rápida.

-Métodos de conservación y almacenamiento.

-Angélicas (conservas)

-Aprendiendo a hacer encurtidos caseros

-Mermeladas caseras y sin azúcar

-Endulzantes naturales.

-Postres y entrehoras

SEMINARIO IV

Apirila 12-13 Abril:

-Cocina para la mujer.

-Cocina para el hombre.

-Cocina para los niños.

-Cocina para la tercera edad.

-Aprendiendo a hacer seitan.

SEMINARIO V

Maiatza 10-11 Mayo:

-Que debilita el sistema inmunológico

-Como reforzar nuestras defensas

-Bebidas medicinales.

-Tratamientos caseros

-Compresas de jengibre.

-Platos medicinales

SEMINARIO VI

Ekaina 7- 8 Junio:

     - Los apegos alimenticios.

- Comida y emociones.

- Manteniendo el peso ideal.

- Como alimentarnos en cada estación.

- Las algas y como cocinarlas.

                                                               HORARIOS

 SABADOS: 10:00 a 18:00 h.

   DOMINGOS: 10:00 a 14:00 h.

                                                               PRECIO
                                                           Matricula: 100 €

 
       2 modalidades de pago a elegir.

                                                 - 6 mensualidades de 130 € + matricula

- En un solo pago 750 € + matrícula

                      Incluye las clases, dossier, comidas del sábado y el 21% IVA

                                                 
                                                              LUGAR:

Euskal Eskola Makrobiotikoa
Travesia Bernardino Tirapu 5-7 bajo

31014 Errotxapea (Cerca de los Corralillos)

Iruñea-Pamplona

                                              SUSCRIPCIÓN e INFORMACIÓN
                                                  tf. 676 661 552- 948 04 66 25
                                                         macrotina@hotmail.com